Tout sur la grossesse après une fausse couche

De nombreuses personnes craignent de retomber enceintes après avoir subi une perte. Voici tout ce que vous devez savoir sur la grossesse après une fausse couche.

Si vous venez de subir une fausse couche, vous vous posez probablement des questions sur votre fertilité. Et même si une grossesse après une fausse couche est possible – parfois même en quelques semaines – la guérison physique et émotionnelle peut prendre beaucoup plus de temps.

Mais rassurez-vous : si vous voulez réessayer, il est fort probable que vous repartirez de l’autre côté avec le bébé dont vous avez rêvé. “Si vous avez fait une fausse couche, vos chances de réussir une grossesse ne sont pas différentes de celles des autres”, déclare Jani Jensen, MD, endocrinologue de la reproduction et professeur adjoint à la Mayo Clinic de Rochester, Minnesota.

Quand peut-on avoir des relations sexuelles après une fausse couche ?

Le calendrier des relations sexuelles après une fausse couche dépend de la façon dont vous guérissez. Le plus souvent, votre corps fera la fausse couche tout seul ; sinon, vous aurez besoin de médicaments ou d’une dilatation et curetage (D&C) pour retirer chirurgicalement le contenu de l’utérus.

Visitez votre OB-GYN pour un rendez-vous de suivi environ deux semaines après la fausse couche, recommande Angela Chaudhari, MD, chirurgienne gynécologique et professeure adjointe au département d’obstétrique et de gynécologie de la Feinberg School of Medicine de l’Université Northwestern à Chicago.

Combien de temps après une fausse couche peut-on tomber enceinte ?

Si vous avez des relations sexuelles non protégées, vous pouvez tomber enceinte lorsque vous recommencerez à ovuler. Cela peut se produire dès deux semaines après une fausse couche (ou cela peut être plus long).

Certains experts et organisations recommandent d’attendre plus longtemps avant de réessayer, déclare Zev Williams, MD, PhD, directeur du programme pour les pertes de grossesse précoces et récurrentes (PEARL) au centre médical Montefiore et à l’Albert Einstein College of Medicine de New York. Mais ce n’est généralement pas nécessaire.

La recherche montre qu’il y a peu ou pas de raison physiologique pour une période d’attente prolongée. Prenez une étude sur l’intervalle entre les grossesses de 2022 qui a révélé que concevoir dans un délai de trois mois n’est pas associé à un risque accru d’issues défavorables de la grossesse. De plus, essayer de tomber enceinte au cours des premiers mois suivant une fausse couche peut entraîner des taux de conception plus élevés que d’attendre plus longtemps.

Vos hormones et niveaux d’hCG après une fausse couche

Pour certaines personnes, attendre de tomber enceinte après une fausse couche peut être un choix judicieux pour leur santé émotionnelle et physique. Mais plus encore, cela donne également à vos hormones le temps de s’installer.

Certaines personnes ovulent dès deux semaines après une fausse couche, mais il faut généralement quatre à six semaines pour que leur cycle revienne. Vous pouvez choisir d’attendre jusque-là pour vous assurer que l’hormone de grossesse hCG a chuté à des niveaux si bas qu’elle est indétectable. “Réinitialiser” le corps en permettant à un cycle menstruel complet de se produire réduit les risques d’un faux positif à un test de grossesse, ce qui peut se produire si les hormones de la fausse couche ne sont pas encore éliminées du corps. Cette réinitialisation peut également vous permettre de calculer une date d’échéance plus précise.

Conseils pour concevoir après une fausse couche

Tomber enceinte après une fausse couche n’est pas différent de ce qu’elle était au départ. Vous devez programmer les rapports sexuels le plus près possible de l’ovulation et, idéalement, avoir des relations sexuelles également dans les jours qui précèdent, explique le Dr Chaudhari.

En plus des recommandations générales pour la planification de la grossesse, comme le maintien d’un régime alimentaire nutritif et l’administration de vitamines prénatales, les futurs parents devraient « vérifier » leur bien-être émotionnel.

“Vous ne voulez pas tomber enceinte simplement pour remplacer cette grossesse”, explique Alice Domar, PhD, directrice exécutive du Domar Center for Mind/Body Health à Boston IVF, professeur adjoint d’obstétrique, de gynécologie et de biologie reproductive à Harvard Medical. School et auteur de Conquering Infertility. “Commencez à essayer lorsque vous vous sentez vraiment prête pour le résultat, qu’il s’agisse de ne pas tomber enceinte, de tomber enceinte et de subir une autre perte, ou de tomber enceinte et d’avoir un bébé.”

Est-il plus facile de tomber enceinte après une fausse couche ?

Il existe des preuves selon lesquelles la fertilité pourrait être plus élevée au cours des premiers mois suivant une fausse couche. Par exemple, une étude du National Institute of Health, publiée dans la revue Obstetrics & Gynecology, a porté sur plus de 1 000 femmes. Il a été constaté que 69 % des femmes ont conçu dans les trois mois suivant une fausse couche, contre 51 % de celles qui ont conçu après avoir attendu plus longtemps. Plus d’informations sont nécessaires, mais l’étude suggère qu’il peut y avoir certains avantages à essayer de tomber enceinte le plus tôt possible après une fausse couche.