Comment tarir votre production de lait maternel

Si vous commencez à sevrer votre bébé de l’allaitement ou à diminuer les séances d’expression, vous vous demandez peut-être comment tarir votre production de lait.

L’allaitement et le pompage du sein prennent fin pour nous tous. Parfois, il disparaît tout seul à mesure que votre bébé se sevre ou que vous diminuez la fréquence de pompage au fil du temps. Mais d’autres fois, vous chercherez peut-être à tarir votre production de lait plus rapidement.

Si vous êtes dans cette situation en ce moment, vous vous posez probablement beaucoup de questions. Vous voudrez peut-être connaître la meilleure façon de diminuer l’approvisionnement sans risquer d’engorgement ou de mammite.

Si vous cherchez des réponses à ces questions et bien plus encore, vous êtes au bon endroit. Nous avons fait équipe avec des experts qui ont répondu aux questions les plus urgentes des parents sur la manière de tarir la production de lait maternel.

Pourquoi voudrait-on tarir sa production de lait maternel ?

En bref, une personne peut vouloir tarir sa production de lait maternel lorsqu’elle est prête à mettre fin à ses voyages d’allaitement, d’allaitement ou d’expression à mesure que l’enfant vieillit. Peut-être sont-ils prêts à sevrer leur enfant et cherchent-ils à réduire leur production de lait pour soutenir cette transition parentale.

Cependant, il existe de nombreuses autres raisons pour lesquelles un parent pourrait choisir de tarir son lait maternel, qui vont au-delà du sevrage, explique Nicole Peluso, IBCLC, consultante en lactation et responsable des services de lactation et de l’éducation chez Aeroflow Breastpumps. Ceux-ci peuvent inclure :

Je n’apprécie tout simplement pas l’expérience
Avoir un problème de santé mentale qui peut être affecté négativement par l’allaitement
Certains parents doivent tarir leur production de lait parce qu’ils ont eu une mortinatalité ou une autre perte de grossesse, explique Lina Bublys, infirmière autorisée, IBCLC, consultante en lactation à l’hôpital pour enfants de Phoenix. «Lorsque vous êtes enceinte et que vous accouchez, votre production de lait entre en jeu, que vous le vouliez ou non», explique-t-elle. “Par conséquent, si vous choisissez une autre méthode d’alimentation ou si votre bébé est décédé, vous pouvez choisir de tarir votre lait car vous n’avez pas besoin de le produire.”

Bien que la plupart des problèmes de santé ne nécessitent pas de sevrage, le CDC répertorie certains problèmes comme incompatibles avec l’allaitement maternel, notamment :

Avoir un bébé atteint de galactosémie (un trouble métabolique rare)
Être un parent qui allaite et qui a un cas actif de VIH qui n’est pas supprimé par les antiviraux
Infection par le virus lymphotrope des cellules T humaines, type I ou type II
Infection par le virus Ebola
Prendre des drogues illicites, comme des opioïdes, de la cocaïne ou du PCP

Comment ralentir la production de lait maternel

Bon, alors entrons dans le vif du sujet. Comment diminuer votre production de lait et/ou sevrer votre tout-petit de l’allaitement ? Voici ce que recommandent nos experts.

Allez-y progressivement, lorsque cela est possible

Bien sûr, il est parfois nécessaire de sevrer brusquement, par exemple lorsque vous devez prendre à long terme des médicaments dangereux pour l’allaitement. Mais la plupart du temps, vous disposez probablement de quelques semaines pour tarir votre lait, et cette approche est généralement recommandée car elle vous aide à éviter l’engorgement et d’autres désagréments.3 Cela signifie généralement abandonner lentement les séances de pompage ou les tétées et les espacer davantage, Peluso recommande.

Assurez-vous que votre bébé est bien nourri

À mesure que vous diminuez la quantité de lait que vous tirez ou la durée pendant laquelle vous allaitez votre bébé, vous devez vous assurer qu’il reste bien nourri. Cela peut impliquer de remplacer les aliments par du lait maternisé ou d’ajouter des aliments plus solides, ainsi que de l’eau. L’Academy of American Pediatrics (AAP) affirme que les bébés devraient recevoir du lait maternel ou du lait maternisé pendant les 12 premiers mois de leur vie, même lorsque des aliments solides sont introduits. Après un an, vous pouvez passer au lait entier (ou continuer à allaiter si vous le souhaitez).