Un calendrier de récupération par césarienne semaine par semaine

Avoir une césarienne ? Notre guide de récupération par césarienne vous aidera à vous préparer aux effets secondaires, aux soins des cicatrices et à tout le reste.

Environ un tiers de tous les bébés naissent aujourd’hui par césarienne aux États-Unis, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Naissances – Mode d’accouchement. Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. Révisé en 2023.

Pourtant, l’accouchement par césarienne – et le rétablissement qui s’ensuit – ne sont pas abordés en profondeur dans de nombreux cours d’accouchement, voire pas du tout.

Comme les parents peuvent en témoigner, il n’est pas facile de se remettre d’une césarienne avec un nouveau-né tout en faisant face aux changements corporels post-partum. C’est pourquoi nous avons rassemblé un calendrier de récupération par césarienne semaine par semaine avec des étapes et des lignes directrices que vous devez connaître.

Nous donnons également des conseils de suivi après une césarienne pour favoriser une guérison rapide. Gardez à l’esprit que même si chaque personne vit une césarienne différente, la plupart des gens se rétablissent complètement en six semaines environ.

Chronologie de récupération par césarienne
Vous commencerez à vous sentir mieux dans les jours qui suivent une césarienne, mais un rétablissement complet prend plusieurs semaines. Voici à quoi vous pouvez vous attendre.

Journée de la césarienne

Immédiatement après l’opération, vous serez transféré dans une zone postopératoire (si votre lieu d’accouchement en possède une) où vous resterez sous observation, le personnel de l’hôpital surveillant des éléments tels que les saignements (du vagin et de l’incision), la tension artérielle et la température. . Une intraveineuse délivrera des liquides et un cathéter aidera à vider votre vessie, car les effets de l’anesthésie ne se seront pas encore dissipés pour vous permettre d’uriner seul.

À ce stade, vous n’aurez toujours aucune sensation dans le bas de votre corps à cause de l’anesthésie, et vous pourriez vous sentir un peu tremblant et étourdi si vous recevez des analgésiques par voie intraveineuse. La bonne nouvelle : sauf complications, vous pourrez tenir (et allaiter, si vous le souhaitez) votre bébé immédiatement.

S’il n’y a pas de complications, votre équipe médicale continuera à vous surveiller pendant quelques heures jusqu’à ce que votre anesthésie se dissipe. Vous pouvez commencer à manger, mais vous serez encouragé à passer lentement des morceaux de glace aux liquides (pensez au bouillon et au jus) avant de passer aux solides.

Un jour après la césarienne

La douleur due à la césarienne augmente généralement 18 heures après l’accouchement. “C’est à ce moment-là que les analgésiques qui vous ont été administrés avec votre anesthésie rachidienne disparaissent”, explique Sean Daneshmand, MD, périnatologue à San Diego. À ce stade, vous recevrez un narcotique oral ou vous pourrez bénéficier d’une « analgésie contrôlée par le patient », dans laquelle des analgésiques sont administrés par voie intraveineuse selon votre propre horaire.

Si votre cathéter urinaire n’est pas encore retiré, le personnel médical le retirera le lendemain de votre césarienne. Après cela, vous serez encouragé à sortir de votre lit, car cela aidera vos intestins à se déplacer plus rapidement et empêchera l’enflure liée à la gravité de s’accumuler dans vos jambes. N’hésitez pas à demander de l’aide car vous venez de subir une opération abdominale importante !

Deux jours après la césarienne

“Après le premier jour, nous recommandons d’augmenter l’activité le plus rapidement possible, mais reconnaissons que cela peut provoquer des douleurs lors d’une césarienne”, explique Aaron B. Caughey, MD, ancien membre de l’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). comité sur la pratique de l’obstétrique. “Une activité physique accrue favorise la circulation, améliore la fonction intestinale et vous ramènera plus tôt à votre niveau de base.”

Vous pouvez également vous doucher dans la journée suivant votre chirurgie, ce qui contribue à réduire le risque d’infection. Ne frottez pas votre incision, mais laissez couler l’eau savonneuse dessus. (Vos bandages seront retirés 24 à 48 heures après l’intervention chirurgicale et pourront être remplacés par de petits bandages collants appelés Steri-Strips ; ce n’est pas grave s’ils sont mouillés.) Séchez la zone en la tapotant doucement ou en utilisant un sèche-cheveux réglé sur température froide.

Vous préférez prendre un bain après une césarienne ? Malheureusement, se plonger dans l’eau n’est sans danger qu’une fois l’incision guérie, soit généralement sept à dix jours après la chirurgie.

Quatre jours après la césarienne

Bien que les parents qui accouchent par voie vaginale restent généralement à l’hôpital pendant un ou deux jours, en cas de césarienne, vous pouvez rester deux à quatre jours.3 Bien entendu, la durée de votre séjour à l’hôpital dépendra de votre couverture d’assurance et, à moins que toute complication. Avant votre départ, votre médecin vous retirera vos agrafes si vous en avez (les sutures se dissolvent d’elles-mêmes).

Vous serez conseillé sur l’entretien de votre incision ; garder la plaie propre et intacte est votre meilleure solution. “Il n’y a pas eu de bonnes études scientifiques démontrant que les préparations en vente libre sont meilleures que de simples soins appropriés des plaies”, déclare Rajiv B. Gala, MD, jeune médecin du Collège américain des obstétriciens et gynécologues.
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