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Votre bébé a-t-il faim le soir et tète-t-il plusieurs fois de suite ? Vous avez probablement affaire à une alimentation en grappes. Voici ce qu’il faut savoir sur ce phénomène nouveau-né normal.
Il peut sembler que votre nouveau-né veuille téter tout le temps, et pour de nombreux parents, ce n’est pas une exagération. En fait, les nouveau-nés peuvent téter de huit à 12 fois par jour.1 Mais si votre bébé tète plusieurs fois de suite, généralement le soir ou en fin d’après-midi, vous pourriez avoir une mangeoire en grappe entre les mains. Mais ne vous inquiétez pas, même si l’alimentation en grappes est épuisante, c’est normal et c’est une phase qui passera. Nous nous sommes tournés vers des experts pour en savoir plus sur l’alimentation en grappes, pourquoi cela se produit et comment y faire face.
Qu’est-ce que l’alimentation groupée chez les bébés ?
L’alimentation en grappes, parfois appelée alimentation en grappes, se caractérise par des soins excessifs sur une courte période de temps. Votre bébé peut alterner entre l’allaitement, le repos et l’agitation pendant plusieurs heures.
Les signes d’une alimentation groupée sont difficiles à ignorer : peu de temps après que votre bébé ait fini de manger, il présente à nouveau ses symptômes typiques de faim. Cela peut inclure le fait de mettre sa bouche, de se blottir contre vos seins ou votre poitrine, d’être plus vigilant, de faire claquer ses lèvres ou d’ouvrir la bouche et de tourner la tête vers tout ce qui touche sa joue (enracinement). Votre bébé peut également dormir plus longtemps après une séance d’alimentation en grappes.
L’alimentation en grappes est un phénomène tout à fait normal qui signale la croissance et le développement. Cependant, cela peut être épuisant mentalement et émotionnellement pour les parents, qui sont déjà stressés et fatigués par les exigences d’un nouveau bébé.
Pourquoi les bébés se nourrissent-ils en grappe ?
Le stade néonatal est essentiel à la croissance et au développement, et le lait maternel aide votre bébé à obtenir les nutriments dont il a besoin. En effet, la production de lait fonctionne comme « l’offre et la demande » : si votre bébé veut plus de lait, votre corps en produira davantage. Nourrir à intervalles fréquents garantit que l’appétit croissant de votre tout-petit sera rassasié.
La plupart des parents remarquent une alimentation groupée pendant les périodes difficiles de leur bébé, généralement le soir ou en fin d’après-midi. Les experts ne comprennent pas complètement pourquoi cela se produit à ce moment-là, mais ils émettent l’hypothèse que votre nouveau-né pourrait être trop fatigué ou trop stimulé à cause de son système nerveux immature. Les tout-petits comptent sur votre confort et l’allaitement les aide à se détendre. En outre, les experts suggèrent que la production de lait diminue légèrement la nuit et que l’alimentation en grappes aide votre bébé à se rassasier avant de se coucher.
Combien de temps dure l’alimentation groupée chez les bébés ?
L’âge de l’alimentation en grappes varie pour chaque bébé, mais cela se produit généralement vers 3 semaines et 6 semaines, lorsqu’ils ont des poussées de croissance. Cela peut durer quelques jours à la fois. Parlez à un consultant en lactation si les tétées en grappes durent beaucoup plus longtemps parce que votre enfant ne consomme peut-être pas suffisamment de calories.
Alors, quand peut-on s’attendre à ce que l’alimentation en grappes cesse complètement ? Les nourrissons en sortent généralement vers l’âge de 3 ou 4 mois. Certains bébés plus âgés peuvent parfois s’alimenter en groupe, en particulier lorsqu’ils ont besoin de plus de confort (par exemple en cas de maladie ou de poussée de croissance).
Conseils pour gérer l’alimentation en grappes
Si vous êtes actuellement en phase d’alimentation en grappes, vous êtes probablement fatigué et frustré. Nous vous promettons que cela finira par passer, mais en attendant, préparez-vous aux séances à volonté de votre bébé en prenant suffisamment de repos, d’eau et de nutriments au préalable. Certains parents tirent le meilleur parti de la situation en organisant des marathons de cinéma, en appelant leurs proches ou en lisant pendant l’alimentation en grappes. N’hésitez pas à demander de l’aide à votre système d’assistance si vous en avez besoin.
De plus, des techniques apaisantes peuvent calmer votre bébé pendant les périodes difficiles. Essayez de porter votre bébé dans un porte-bébé, en réduisant la simulation autour de lui, en faisant des bruits relaxants comme se taire, en essayant différentes positions, en faisant un massage à bébé ou d’autres techniques.
L’alimentation en grappes ne signifie pas que vous devez compléter avec du lait maternisé ou que vous avez une faible production de lait. Cependant, si vous avez des inquiétudes concernant les habitudes alimentaires de votre nouveau-né, assurez-vous de consulter un spécialiste en lactation ou un fournisseur de soins de santé pour poser vos questions.