Soutiens-gorge de grossesse et d’allaitement : tout ce qu’il faut savoir

Vos seins changent beaucoup tout au long de la grossesse, et les soutiens-gorge de maternité et d’allaitement offrent le soutien supplémentaire dont ils ont besoin. Voici ce que vous devez savoir sur les soutiens-gorge de grossesse et quand les acheter.

Que sont les soutiens-gorge de maternité – et en ai-je besoin ?

Les soutiens-gorge de maternité sont des versions gonflées des soutiens-gorge classiques, conçus pour soutenir confortablement vos seins en pleine croissance pendant la grossesse. Les caractéristiques standard du soutien-gorge de maternité comprennent des bretelles plus larges, une doublure en coton doux et des crochets et œillets supplémentaires sur la bande. Certains ont des armatures, d’autres non.

Vous aurez probablement besoin de quelques soutiens-gorge de maternité. Comme le reste de votre corps pendant la grossesse, vos seins changent, deviennent plus gros et plus sensibles au toucher. Vous pouvez attribuer cette métamorphose aux changements hormonaux, à la prise de poids, à l’expansion de la cage thoracique et, plus tard au cours de la grossesse, aux glandes mammaires qui se préparent à produire du lait pour votre bébé.

Même s’il peut être tentant de se contenter des soutiens-gorge que vous possédez (vous avez déjà d’autres vêtements de maternité à acheter !), il est préférable d’investir dans quelques bons soutiens-gorge de grossesse. Vos seins deviennent plus lourds – les tissus glandulaires en développement peuvent ajouter au moins quelques onces par sein – et ils méritent un soutien confortable.

Quand dois-je commencer à acheter des soutiens-gorge de maternité ?

Achetez des soutiens-gorge de maternité dès que vos soutiens-gorge habituels sont serrés ou inconfortables. Pour de nombreuses femmes, cela commence à se produire vers la sixième semaine de grossesse. Si vous enlevez le soutien-gorge et voyez des empreintes à l’endroit où se trouvaient la bande et les bretelles, si vos seins débordent des bonnets de votre soutien-gorge ou si votre soutien-gorge est trop ajusté, il est temps d’en acheter un nouveau.

Chaque femme est différente, chaque grossesse est différente et vos seins changeront d’une manière qui vous est propre. Vous constaterez peut-être que la taille de votre bonnet continue d’augmenter tout au long de votre grossesse, ou que vos seins grossissent au cours de votre premier trimestre, puis ne grossissent plus qu’au cours des derniers mois, à mesure que la production de lait commence à augmenter. En fonction de votre croissance, vous devrez probablement acheter des soutiens-gorge plus d’une fois pendant votre grossesse.

Quelle est la différence entre les soutiens-gorge de maternité et les soutiens-gorge d’allaitement ?

La principale différence entre un soutien-gorge de maternité et un soutien-gorge d’allaitement est que les soutiens-gorge d’allaitement ont des fermoirs ou des panneaux qui permettent un accès facile aux mamelons pour l’allaitement, contrairement aux soutiens-gorge de maternité. (Et à partir de là, il existe toutes sortes de soutiens-gorge d’allaitement : soutiens-gorge de sport d’allaitement, soutiens-gorge d’allaitement sans couture et soutiens-gorge d’allaitement, pour n’en nommer que quelques-uns.),

De nombreuses femmes préfèrent une combinaison des deux, achetant des soutiens-gorge de maternité ou des tailles plus grandes de leurs soutiens-gorge d’avant-grossesse préférés au début de leur grossesse, puis passant aux soutiens-gorge d’allaitement quelque part au milieu du troisième trimestre.

C’est une bonne idée d’acheter des soutiens-gorge d’allaitement à porter après l’accouchement vers 36 semaines. Si vous achetez des soutiens-gorge d’allaitement à porter pendant la grossesse, assurez-vous qu’ils vous permettent de grandir. Votre cage thoracique peut se dilater d’ici là et vos seins peuvent augmenter d’une ou deux tailles de bonnet après l’arrivée de votre bébé et l’arrivée de votre lait. Choisissez un soutien-gorge qui s’ajuste lorsque le fermoir est sur le réglage le plus serré, afin que vous puissiez laisse-le sortir.

De combien de soutiens-gorge de grossesse et d’allaitement ai-je besoin ?

Vous aurez probablement besoin d’au moins trois soutiens-gorge de maternité pendant la grossesse et de trois soutiens-gorge d’allaitement après l’accouchement (pour avoir suffisamment de choses à laver et à porter). Si vous souhaitez éviter d’acheter des soutiens-gorge de maternité en début de grossesse, vous pourrez peut-être utiliser vos soutiens-gorge de sport ou des soutiens-gorge plus non structurés et aux côtés souples.

Une autre idée économique : achetez une rallonge de soutien-gorge, ce qui est un excellent moyen de prolonger la durée de vie de vos soutiens-gorge. Il s’attache au dos de votre soutien-gorge pour ajouter de la longueur supplémentaire et s’accroche à la bande. À environ 5 $ la paire (vous pouvez facilement les trouver en ligne), c’est un moyen abordable de prolonger la durée de vie des soutiens-gorge que vous achetez plus tôt dans la grossesse – ou même de vos soutiens-gorge d’avant la grossesse.