À quoi ressemble la déception ?

La déception est ce qui permet à votre lait de couler pendant l’allaitement. Lorsque vos seins commencent à expulser du lait, vous pouvez ressentir une sensation de picotement ou de picotements et une sensation de plénitude inconfortable. Certaines femmes ressentent une déception douloureuse, avec des symptômes tels que des brûlures aux mamelons et des douleurs cuisantes dans les seins. Cela peut être lié à d’autres problèmes d’allaitement – et travailler avec votre prestataire ou une consultante en lactation peut vous aider.

L’allaitement est-il douloureux, surtout au début d’une séance d’allaitement ? Vous pourriez vivre une déception douloureuse et vous n’êtes pas obligé de vivre avec cet inconfort. Il est souvent possible de trouver des solutions relativement simples.

Qu’est-ce que la déception ?

La déception est un réflexe – une réaction automatique – qui amène vos seins à commencer rapidement à expulser du lait afin que votre bébé puisse allaiter.

Lorsque votre bébé commence à téter votre mamelon ou que vous commencez à tirer son lait (ou parfois même lorsque vous entendez un bébé pleurer ou que vous pensez simplement à votre bébé), votre corps commence à exprimer son lait. Les nerfs de vos mamelons envoient des signaux à une glande de votre cerveau qui déclenche la libération d’ocytocine et de prolactine, deux hormones qui favorisent l’allaitement.

L’ocytocine provoque la contraction des muscles de vos seins pour presser le lait des conduits vers le mamelon, et élargit les conduits pour accélérer l’écoulement du lait. Pendant ce temps, la prolactine initie la production de davantage de lait.

À quoi ressemble une déception ?

Lorsque votre corps déclenche le réflexe d’éjection, cela peut provoquer des sensations intenses, voire douloureuses, au niveau de vos seins. Certaines femmes ne ressentent pas grand-chose pendant la déception, mais vous remarquerez peut-être :

Une sensation de fourmillements ou de picotements dans les seins
Une sensation soudaine de plénitude (éventuellement douloureuse) dans vos seins
Le lait coule de l’autre sein
Soif, qui peut être liée à la libération d’ocytocine

Qu’est-ce qui cause une déception douloureuse ?

Un certain nombre de problèmes d’allaitement peuvent contribuer à une déception douloureuse et à des douleurs générales lors de l’allaitement. Les causes possibles peuvent inclure :

Surproduction de lait, qui peut entraîner une déception douloureuse et des mamelons douloureux
Conduits de lait obstrués, ce qui peut provoquer des douleurs. Lors de l’éjection et la formation d’une masse douloureuse dans le sein
Mastite, ou inflammation du tissu mammaire. Pouvant provoquer des douleurs mammaires et une sensation de brûlure pendant l’allaitement
Une infection à levures sur vos mamelons : une infection fongique courante qui provoque souvent des douleurs lancinantes ou des picotements et des brûlures aux mamelons pendant l’allaitement.
Mamelons fissurés, qui peuvent devenir si douloureux qu’il devient difficile d’allaiter
Une bulle de lait (ampoule de lait), un pore du mamelon obstrué qui peut provoquer des mamelons douloureux. Et des douleurs lors de l’allaitement.
Vasospasme du mamelon, ou resserrement des vaisseaux sanguins. Dans vos seins qui entraîne une restriction du flux sanguin et peut provoquer de graves douleurs au mamelon, surtout lorsque vous avez froid.

Comment gérer une déception douloureuse

Essayez des techniques de relaxation. Si la douleur pendant la déception est relativement légère. Il peut être utile d’utiliser des techniques de respiration ou d’autres techniques de relaxation (y compris celles que vous avez peut-être apprises lors des cours d’accouchement) chaque fois que vous commencez à allaiter.
Travaillez sur votre loquet. Une mauvaise prise du sein est une cause fréquente de nombreux problèmes d’allaitement. Notamment les mamelons fissurés ou douloureux. Les conduits galactophores bouchés et la mammite. Obtenez de l’aide de votre prestataire ou d’un consultant en lactation : quelques petits ajustements peuvent considérablement améliorer votre expérience d’allaitement.
Lutter contre l’offre excédentaire et l’éjection rapide. Si votre bébé semble fréquemment s’étouffer ou avoir des haut-le-cœur lorsqu’il commence à allaiter, vous pourriez avoir une surproduction de lait. Un certain nombre de tactiques peuvent vous aider, notamment veiller à ce que votre bébé prenne bien le sein, s’asseoir en position semi-dressée, comprimer votre sein avec votre main pendant la descente et exprimer un peu de lait à la main avant d’allaiter votre bébé.
Éliminez les causes plus graves. Les infections, notamment les infections à levures sur les mamelons et la mammite, peuvent nécessiter des médicaments. Appelez votre prestataire si vous ressentez des démangeaisons, des rougeurs ou des brûlures aux mamelons ; douleur lancinante pendant les tétées ; tissu mammaire rouge ou chaud au toucher ; ou des symptômes pseudo-grippaux, notamment de la fièvre, des frissons, des nausées ou des vomissements.
Traitez les bulles de lait. Des bosses douloureuses ressemblant à des boutons sur les mamelons peuvent être des bulles de lait, ce qui peut entraîner une obstruction des conduits galactophores. Plusieurs techniques peuvent aider à éliminer la bulle, notamment l’allaitement fréquent, l’application d’un gant de toilette chaud plusieurs fois par jour sur le sein et l’exfoliation douce du mamelon avec un gant de toilette après avoir adouci la peau pendant 30 minutes avec de l’huile d’olive.
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